インフルエンザが、県内でも流行しつつあります。予防法をもう一度確認して、元気に過ごせるようにしましょう！

• 症状・・・急激な発熱にはじまり、次いで頭痛、腰痛、全身の倦怠感、喉の痛み・咳などが見られます。
  　
• 感染経路・・・空気感染あるいは感染している人の咳やくしゃみを吸い込むことで感染します。
  　
• 予防法・・・
  
  1. 栄養・休養・睡眠を十分にとる
     　
  2. 手洗いとうがいの徹底
     　
  3. 換気を十分に行い、保湿に心がける
     　
  4. マスクをつける。なるべく人ごみは避ける

この時期、特に気をつけて欲しいのが、マスクエチケットと換気です！

ウイルスは話すだけで１ｍ、咳をすると３ｍ、くしゃみで５ｍ以上も飛ぶと言われています。エアコンで乾燥した空気の中では、ウイルスは思いのほか長生きします。

休み時間毎に窓を開け、換気を行いましょう！

感染防止のためにマスクを着用しましょう！

　熊本市保健所発熱相談センターは

相談時間：午前９時～午後９時
電話番号：０９６－３７２－０７００，０９６－３７２－０７０５

　新型インフルエンザに気をつけましょう！！PDF

• 「インフルエンザはどんな病気？」「インフルエンザの予防法は？」「インフルエンザにかかったと思ったら？」等々（平成２１年５月７日の「保健便り」）